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第3章 静（第1页）

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“把经验分享给别人是好事，但也得想一想他人是否乐意听”

年纪越大，就更不要过于“好为人师”

诚然，你有很多的生活经验和人生阅历，想分享给年轻人听，也许不是什么坏事。

但是，生活背景不同，成长经历有别，你的经验，不见得一定适合别人。

不要把自己的想法强加给任何人，很多你以为的“金玉良言”，在别人听来，或许根本不值一提。

不必去刻意塑造他人。

你所谓的经验，只有在对方愿意听的时候，它才是经验；如果对方不愿意听，那只不过是一种无聊的唠叨。

静

静，其实也有干净的意味

心静，也代表了心的纯净。

好似，周围的环境并不是那么的干净与安静

但，何妨让自己的心保持安静与纯静呢

哪怕是肮脏和险恶之地，却依然能从容与平静。

最近，总在喜马上听一位冥想老师的课程。

点开喜马，它今天给我弹出一个界面：

“您已经在喜马收听2002小时，相当于读了667本书”

真厉害！

哈哈，虽然我大多数时间是在睡眠之前点开的助眠音乐，到第二天早上起床再关闭它。

这还不包括其它的几个软件播放的音乐呢。

睡眠一直不好。

从出生到有记忆开始，小的时候，总牙疼，原因是总偷吃母亲放到厨房的奶粉。

找到母亲藏起来的奶粉，用小勺子刮出来两勺，放到碗里，再找到白糖放上一两勺子。就那么干嚼起来，长此于往，两边的大牙都坏了。

从小学到初中，牙疼一直陪伴着我。

另外，就是鼻炎。

就称它为鼻炎吧。也是从小时候开始，一年四季总是鼻塞，哥哥大我四岁也是这个毛病。

睡觉的时候，必须来回翻身侧躺，每次都能“空”一会儿处在上面的鼻孔，不一会儿上面的鼻孔通气了，舒服了，但下面的鼻孔又塞上了。

于是再翻身。。。

直到现在，每次睡觉，都得翻腾一个来小时才能慢慢睡去。

后来看到有研究心理学的人士说过：各种所谓的疾病都和心理层面有一定的关系。

如果是鼻炎，那么可能是因为有一次强势严厉的母亲。。。

这点倒是不否认，自己的母亲是很强势的。。。

小时候调皮，被发现，每次哥哥就站着那不动让母亲打骂，而我，却早早的看到脸色不对的母亲，躲藏得远远的看着哥哥被修理。。。

静

所谓的静，想来应该是以属于自己的东西。

不光是指安静的环境，因为你可以在一个纷乱的环境中拥有以属于你自己的安静的内心。

也不是外人评价的，说：“你看他安安静静的在那坐了一下午了”。其实却是内心澎湃的在想着自己拥有多少多少钱，又有N多的美丽的异性在与自己。。。

静

看来，与外在关系不大。

那应该是自己的内心的产物了？

当想要静，想要静心的时候，那就是自己的选择了。

可以在吵闹的环境中，不打扰到别人的前提下，闭上双眼，享受象独属于自己的那一份静。

而且，是可以不受打扰的，你享受着属于你的静，外在的环境依然在正常的运转着。

这就是生活。

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